身体还没有完全康复，我却着急学习。许多东西放不下？经历了这场磨难，还没有深切的体会到身体需要保养吗？况且现在的情况还不乐观，未来还不可知。只能用最好的状态却面对将来的一切。我不希望再见到亲爱的欣欣的痛苦和叹息，我为了自己而活着，更为了她而活着。在过去的一年痛苦的日子里，她内心的痛苦甚至超过了我经历的创伤。我不幸，我生气了，我向她发脾气。可是，她独自承受的痛苦，又向谁发泄呢。我不想让她失望，我不想听到她叹息。我要为了她，为了自己，学会珍爱自己。每天保持好的心态。
1）爱老婆，关心她，为她减轻负担。
2）中午一定要午睡，尽量睡着，时间至少1个小时。
3）每学习、上网四十分钟休息一次，休息20分钟。
4）多喝水，按时吃药。
5）早晨起来锻炼身体、下午也要去锻炼。不要感觉到累。
6）下午5点之后不允许再工作，晚上10点半之前必须睡觉。
7）保持好的心态。
希望你能好好遵守，为了老婆，更为了你自己！
